こんにちは。
事前に献立は決めないで買い物に行く派のふらいぱんです。
作る物を決めて買うものリストを作ってあっても、スーパーに行くと安いものしか買いたくないので結局メニュー変更になってしまいます…。
買い物しながら、安い材料をメインに作れるものをイメージして、必要なものを買う感じ。
なので、しょっちゅう買い忘れします。
昨日の夕飯は、鶏むね肉を使って何か作ろうと思い、ネットで検索。
ご飯のおかずになる味付けで、なるべくパサつかないレシピないかなーと探していたら見つけました💡
だれウマさんの『やばい鶏胸ステーキ』の詳しい作り方はこちら↓
https://www.yassu-cooking.com/entry/2021/10/21/torimune-steak
柚子胡椒は使わなかったけど、めちゃめちゃ好評であっという間に無くなりました🤭
今まで作った鶏むね肉のレシピで、いちばん柔らかかった！そして、タレがしっかり濃厚でウマ！！
ぜひ一度作ってみていただきたい！
こんにちは。
ふらいぱんです。
昨日の記事にコメントを頂きました。
嬉しい！早速お返事しよう！
と思ったのだけど返し方がわからず・・・。コメント欄に返信のボタンもないし。
はてなブログのヘルプで検索したけど出てこなかったので、調べてみました。
1．コメント欄してくれた方の「id：○○○○」をコピーする。
2．「コメントを書く」をクリックする。
3．コメント欄に「id：○○○○」をペーストする。続けてコメントを書く。
これで相手にコメントが通知されるとのこと。
idコールという機能だそうです。
無事に届いていますように！！
感謝の気持ちを表現するのに、はてなスターを活用しても良いみたいですね。
全然機能を使いこなせてないですが、徐々に探っていこうと思います。
あ！アイコンの画像も入れてないや！！
新しいことを始めると、わからないことをひとつひとつ確認していく作業が楽しいですね。
ではまた明日。
こんにちは。
今年こそ年賀状じまいのご挨拶をしようと思っているふらいぱんです。
毎年届いた年賀状を見るの楽しみだけどそれ以上につくるのがめんどくさい…。
子どもたちが小さかった頃は可愛い写真もいっぱいあって、年賀状を作るのも楽しかったけれど、今は写真撮ると怒られるので写真もあんまりない😂
年賀状のやり取りだけで繋がっている感がある人たち。
それを切って良いものか…？
と、ここ数年この時期になるとモヤモヤ。
答えはない。どっちでも良い。
それはわかってるけどー！
で、続いている年賀状。
今年は勇気を出して一文入れようと思います。
時代は変わっていくのだ！
こんにちは。
ふらいぱんです。
今日は夫についてざっくりと。
夫は一昨年の夏に転職し、去年の夏に休職しました。
細かいことは省きますが会社でのストレスからだんだん眠れなくなり、近所の内科で睡眠薬を処方してもらっていたけれど、それを飲んでも眠れなくなりました。
本人は仕事に行こうとしていたのですが、顔付きが変わってきたので休ませて心療内科受診。ドクターストップがかかりました。
それから3ヶ月程自宅療養。
今はリワークプログラムという、社会復帰をするために学べる所へ通っています。
もう少しで復職できるかな…？というところです。
私は不安定な夫にどう関わったら良いのかわからず、結構しんどい時期もありました。
気軽にまわりに相談もしづらい内容ですし、子どもたちに不安な思いはさせたくない！と、ひとりで抱えていたので辛かったんだと思います。
その時は辛いという自覚もなかったんですが。
気持ちに蓋をしてないと、やってられなかった。辛くなるとひたすらソリティアをやってました。側から見たら怖いですね。現実逃避〜。
適応障害になった当人への情報、サポートはあるけど、その家族へのサポートって少ないんだなと感じました。
同じ様な境遇の方いるかなぁ。
今日はこの辺で。
